Les stages, formations, week-ends et ateliers en Bretagne, animés par Sreemati
Trois à six jours d’immersion totale dans la pratique. Une expérience forte et un vecteur de transformation.
FORMATION INTEGRAL VINYASA YOGA
destinée aux professeur.e.s et pratiquants confirmé.es
Prochaines dates : A venir
Vous souhaitez approfondir votre pratique et enseigner lʼIntegral Vinyasa Yoga©. Namaskar, asanas, anatomie respiratoire, pranayama, systèmes énergétiques, philosophie, pédagogie…
Weeks-end et stages de janvier à août 2026
Un temps pour réaccorder le corps, l’esprit et la nature
30 avril au 3 mai 202
Séances de yoga dynamiques et conscientes pour réveiller la force intérieure, renforcer la volonté et cultiver la stabilité au cœur du changement.
Relaxations et méditations guidées pour canaliser l’énergie, clarifier l’intention et faire émerger la détermination juste — celle qui transforme sans brusquer.
Conférence de naturopathie avec Gwenaelle pour comprendre comment adapter son hygiène de vie à la saison, soutenir l’énergie du corps et garder le cap avec clarté et vitalité.
Repas légers, savoureux et 100 % végétaliens, préparés par nos cheffes végans pour nourrir sans alourdir. En choisissant une alimentation vivante et de saison, nous soutenons la vitalité du corps tout en honorant le rythme de la Terre.
Un stage pour ceux qui sentent que le yoga et le bien mangé n’est pas qu’une pratique, mais un engagement : celui d’habiter le monde avec conscience, souplesse et joie.
Tarifs :
530 € par personne en chambre partagée à deux
590 € par personne en chambre individuelle
Stage d’été: découvrez les salutations au planètes
12 au 17 juillet 2026
Les Salutations aux Planètes nous invitent à un voyage unique où chaque mouvement devient un dialogue avec les forces cosmiques. Inspirées de l’astrologie védique et des traditions du yoga, elles relient la fluidité du Vinyasa à la puissance symbolique des planètes.
Chaque enchaînement honore une énergie particulière — le rayonnement du Soleil, la douceur de la Lune, l’élan de Mars, la sagesse de Jupiter… En pratiquant ces salutations, le corps s’ancre dans le souffle, tandis que l’esprit s’ouvre à une dimension plus vaste : celle de notre lien intime avec l’univers.
C’est une autre façon de vivre le Vinyasa : non seulement comme une pratique physique et respiratoire, mais comme une méditation en mouvement.
Tarifs :
790 € par personne en chambre à deux
890 € par personne en chambre seul
Stage Yoga, détox gourmande et naturopathie
14 au 17 février 2026
3 jours pour se régénérer :
Un temps pour purifier le corps, clarifier l’esprit et recharger vos batteries.
Chaque journée alternera pratiques de yoga toniques et ressourçant, respirations libératrices et instants de relaxation profonde.
La détox se vivra aussi dans l’assiette, avec une cuisine végétarienne gourmande et bienfaisante, respectueuse de votre énergie et de la planète.
Un espace pour alléger, dynamiser et vous reconnecter à votre vitalité profonde.
Repartez nourri·e de clarté, de légèreté et d’élan pour l’année à venir.
Tarifs :
530 € par personne en chambre à deux
590 € par personne en chambre seul
Yoga, détox gourmande et naturopathie
11 au 14 avril 2026
Renaître au printemps
Offrez-vous une parenthèse ressourçante où yoga et naturopathie se rencontrent pour vous aider à accueillir la nouvelle saison avec énergie et clarté.
Séances de yoga pour renforcer notre puissance et notre volonté
Des relaxations et méditations pour réveiller la détermination et incarner le pouvoir du changement. »
Conférence de naturopathie pour comprendre comment adapter son hygiène de vie
Tarifs :
530 € par personne en chambre partagée à deux
590 € par personne en chambre individuelle
Week-end Yoga – énergie et renouveau de printemps
13 au 15 mars 2026
Du cœur de l’hiver au souffle du printemps, nous vous proposons un week-end pour réveiller le corps, dynamiser l’esprit et booster l’énergie vitale.
Au programme : séances de yoga dynamiques pour renforcer et tonifier. Pranayama et respiration consciente pour éveiller le feu intérieur. Découverte des salutations aux planètes qui favorisent l’extériorisation. Temps de relaxation et d’intégration. Bain sonore.
Ce week-end est une invitation à retrouver élan, vitalité et confiance. Venez comme vous êtes, avec l’envie de bouger, de respirer, de vous régénérer
Tarifs :
350 € par personne en chambre à deux
390 € par personne en chambre seul
Yoga et nature , voyage à travers les 5 éléments
23 au 28 août 2026
Ce stage vous propose une immersion au cœur des 5 éléments de la nature — Terre, Eau, Feu, Air et Éther — en résonance avec les centres énergétiques du corps, les chakras.
Chaque journée sera consacrée à un élément et à son chakra associé, à travers le yoga postural (āsana), la respiration (prāṇāyāma), la méditation et des temps de réflexion sur les qualités propres à chaque énergie.
Comme la nature, ce stage se renouvelle à chaque édition : ainsi, même si vous l’avez déjà vécu, l’expérience sera autre : une exploration vivante, avec une couleur différente, une inspiration nouvelle, un angle inédit.
L’intention reste la même : vous aider à retrouver l’équilibre, nourrir une connexion plus profonde à la nature, et faire vibrer l’harmonie entre corps, souffle et esprit
Tarifs :
790 € par personne en chambre à deux
890 € par personne en chambre seul
