Devenir professeur de yoga :
sept jours intensifs en immersion
Méthode Integral Vinyasa Yoga
Une formation destinée aux enseignants de yoga et pratiquants réguliers. Un certificat 50h agréé par la FIDHY. Prochaines dates :
Du 28 juillet au 3 août 2024
Du 27 octobre au 3 novembre 2024
Vous souhaitez
Découvrir et maitriser les 12 salutations aux planètes IVY©
Aborder le Vinyasa yoga d’une manière différente
Créer le trait d’union entre Hatha traditionnel et le Vinyasa Yoga contemporain
Construire une séance en alliant créativité et rigueur
Aborder les grands textes en lien avec votre pratique
Apportez profondeur et intériorité à votre pratique
Connaître les bases de l’Integral Vinyasa Yoga©
Une post- formation IVY© intensive de 50h / 7 jours en immersion
Contenu
Les 12 salutations IVY© :
technique, adaptation et symbolique
Prithivi Namaskar – Chandra Namaskar – Ravi Namaskar - Buddha Namaskar – Mangala namaskar – Raga namaskar – Gaura Namaskar – Shani Namaskar – Prana Namaskar - Durga Namaskar Nataraja Namaskar – Akasha namaskar
Objectifs
Structurer une séance en fonction de l’énergie de chacune des salutations IVY©
Faire le lien entre les textes (Yoga sutra ) et la pratique des asanas
Pranayama et mantras
Chaque salutation célèbre une qualité ou un principe nécessaire pour comprendre et avancer sur le chemin du yoga. Elle teinte la séance de Yoga d’une couleur, d’une énergie particulière.
Chacune d’elle répond aux préoccupations actuelles (lien au corps, écologie, genre, croyance et liberté, transcendance) et propose une façon de voir le monde issue de la philosophie Hindoue.
Vous souhaitez en savoir plus sur l’IVY© ? Rendez-vous ici.
Programme
Matin
6h45- 7h45 :
Pranayama – Concentration- Méditation
9h00 – 12h30 :
Pratique des Namaskar, Vinyasa et asanas
13h00 – 14h00 :
Déjeuner vegétarien
Après-midi
16h00 – 19h00
Techniques posturales - Pédagogie - Philosophie.
19h30 - 20h30
Diner végétarien
Soirée
21h00 - 22h00
Temps d’échanges - Méditation
Infos Pratiques
Dates et Lieu
3 dates au choix
2 au 9 mars 2024 - 28 juillet au 3 aout 2024. 27 octobre - 3 novembre 2024
Lieu:
Le Temps est venu
592 Domaine de Bodeuc
56130 La Roche Bernard
Arrivée et Départ
Début du stage 2:
le dimanche 28 juillet 2024 14h
Cloture :
le samedi 3 août 2024 14h
Tarifs
Enseignement + hébergement 7 nuits + repas +collation
1160 € chambre à deux
1280 € chambre seul
Structurer et enrichir votre pratique
Structurer une séance en fonction de l’énergie de chacune des salutations IVY©
Faire le lien entre les textes (Yoga sutra) et la pratique des asanas
Pranayama, mantras, mudras
