Respiration - Pranayama

 

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La respiration anatomique

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Les respirations géométriques

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Surya Bedhana pranayama

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Chandra Bedhana pranayama

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Viloma Pranayama

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Bastrika / Kapalabathi

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Le prana et les nadis

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Pranayama Energétique


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Respiration, volume respiratoire, pranayama

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Les bandhas

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Prana et Vayus

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Kriyas ou Shatkarma

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