Yoga, Transition & Écologie
Plages du Morbihan proche du Temps est Venu
Transformer notre regard pour
transformer notre manière de vivre
L'écologie fait intrinsèquement partie de la philosophie du yoga. Bien au-delà de la pratique des postures, le yoga nous invite à transformer notre relation à nous-mêmes, aux autres et au monde vivant dont nous faisons partie. Il nous propose un chemin vers une société plus consciente, plus sobre, plus solidaire et plus respectueuse du vivant.
Prendre soin de tout ce qui vit
Ahimsa, la non-violence, est l'un des fondements de la philosophie du yoga. Elle nous invite à respecter toute forme de vie, à prendre conscience des conséquences de nos actes et à cultiver des relations fondées sur le respect, la compassion et la bienveillance.
Cette non-violence concerne autant notre relation aux autres êtres humains que notre manière de vivre avec la nature et les autres êtres vivants.
Santosha, le contentement, nous apprend à apprécier ce qui est déjà là, à cultiver la simplicité et à nous libérer de la recherche permanente du « toujours plus ».
En développant notre richesse intérieure grâce à la méditation, nous ressentons moins le besoin de compenser nos insatisfactions par la consommation, la possession ou l'accumulation. La sobriété peut alors devenir une source de liberté et de joie.
Du savoir à la conscience
Nous savons beaucoup de choses. Nous connaissons les conséquences de nos modes de vie sur le climat, la biodiversité, les ressources naturelles et les autres êtres vivants mais …
Mais que faisons-nous de ce que nous savons ?
La connaissance ne suffit pas toujours à transformer nos comportements. Nous pouvons savoir ce qui serait juste et continuer à agir autrement, par habitude, par peur, par désir ou par confort.
C'est ici que la pratique du yoga prend tout son sens.
La pleine conscience nous invite à revenir au corps, au souffle, à l'instant présent. À observer nos pensées, nos émotions, nos désirs et nos réactions, sans nous laisser systématiquement entraîner par eux, comme on se laisse entraîner par le flot de nos pensées.
Être présent à son souffle, c'est essayer d’interrompre les automatismes et créer un espace de liberté dans lequel nous pouvons choisir consciemment nos actes.
C'est un travail profond, exigeant, qui demande de la persévérance, de l'humilité et une attention renouvelée à chaque instant. Quel challenge !
Se transformer pour transformer la société
Comment construire une société non violente si nous ne reconnaissons pas la violence dans nos propres pensées, nos paroles ou nos comportements ?
Comment construire une société solidaire si nous restons enfermés dans nos intérêts individuels ?
Comment préserver le vivant si nous ne prenons pas conscience de nos peurs, de notre avidité et de ce besoin permanent de posséder davantage ?
Le yoga nous invite à sortir pas à pas de l'emprise de l'ego, à développer notre capacité d'écoute et d'empathie, à comprendre et accepter l'autre plutôt qu'à le juger.
Il nous apprend à accueillir des points de vue différents, à communiquer avec bienveillance et à rechercher ensemble des décisions qui prennent en compte les besoins de chacun, le bien de tous et le respect du vivant. Cette transformation intérieure n'est pas un repli sur soi. Elle est au contraire une ouverture au monde, aux autres et à notre responsabilité collective.
Retrouver notre place au sein du vivant
Le yoga nous rappelle que nous ne sommes pas séparés de la nature, nous sommes UN. Nous appartenons à un ensemble vivant, fait de relations et d'interdépendances.
Prendre conscience de ce lien change notre regard. La nature n'est plus seulement une ressource à exploiter, à préserver ou un décor à contempler. ELLE est chacun de nous
Cette conscience nous invite à interroger nos besoins, nos habitudes, nos choix de consommation et notre manière de vivre ensemble.
Le yoga, une philosophie pour la transition
La transition écologique ne peut se limiter à des changements techniques ou à de nouvelles habitudes de consommation, aussi nécessaires soient-ils. Elle nous invite également à repenser notre rapport au bonheur, à la réussite, à la possession et aux autres. Le chemin est long car subtil, il demande finesse et délicatesse car l’EGO à plus d’un tour dans son sac! Mais celà vaut la peine d’essayer !